#AlimentaciónConsciente » Receta Frutas con granola y miel http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 ::Frutas con granola y miel http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2014/03/23/frutas-con-granola-y-miel/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2014/03/23/frutas-con-granola-y-miel/#comments Sun, 23 Mar 2014 08:00:52 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=1108 continuar leyendo →]]>
  • granolaSi querés podés cambiar por la fruta que quieras, según la temporada.
  • El pomelo es una gran alternativa para calmar la ansiedad, mejorar el funcionamiento general del organismo al mismo tiempo que nos cubre de antioxidantes, vitamina C, potasio, magnesio y calcio.
  • Por su parte la frutilla, además de ser un antioxidante natural posee hasta 8 veces más ácido elágico, una sustancia que inhibe la reproducción de células cancerígenas.

    • INGREDIENTES (4 porciones)

    Frutillas, 200 g

    Pomelo, 2 unidades

    Granola, 50 g

    Miel orgánica, 1 cucharada

    PROCEDIMIENTO

    • Limpiá la fruta y cortala en trozos chicos.
    • Mezclá todos los ingredientes en un bol y ¡listo! ¡A comenzar el día bien energizado y con un excelente calcio!

    Sigan proponiendo temas en mi twitter @PablitoCocina así juntos investigamos y aprendemos. Para mayor información www.pablitomartin.com.ar o en mi primer libro “Con probar no perdés nada”. Y recordá que “somos lo que comemos y lo que hacemos”. ¡Hasta la próxima!

    :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

    Twitter: @PablitoCocina

    www.facebook.com/pablitoCocinatapas-libros

    ]]>     http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2014/03/23/frutas-con-granola-y-miel/feed/ 0