#AlimentaciónConsciente » receta Jugo desintoxicante de sandía http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 :: Jugo desintoxicante de sandía http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/12/07/jugo-desintoxicante-de-sandia/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/12/07/jugo-desintoxicante-de-sandia/#comments Sat, 07 Dec 2013 08:00:50 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=705 continuar leyendo →]]>
  • images (1)Las semillas de sandía poseen propiedades depurativas, son buenas para la próstata, su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos y es aconsejable para reforzar el sistema inmunológico.
  • Si quieres aprovechar al máximo las propiedades de este jugo, tomalo en ayunas o lejos de las comidas ya que al ser prácticamente agua tiende a fermentar si lo ingerimos como postre. 

    • INGREDIENTES

    Sandía, 1 kg

    Jengibre rallado (opcional), 1 cta.

    Agua, 1 vaso

    PROCEDIMIENTO

    Pelar la sandía y cortarla en cuadrados, sin sacarle las semillas.

    Poné todos los ingredientes en la licuadora y procesá unos 20 segundos. Luego sí o sí tendrás que colar el jugo antes de consumirlo ya que las semillas de sandía son súper nutritivas pero nuestro organismo no las puede digerir. Por eso las procesamos y de esa forma obtenemos todas sus propiedades.

    Sigan proponiendo temas en mi twitter @PablitoCocina así juntos investigamos y aprendemos. Para mayor información www.pablitomartin.com.ar o en mi tercer libro “Medicalimentos y Vitanutrientes”. Y recordá que “somos lo que comemos y lo que hacemos”. ¡Hasta la próxima!

     :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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