#AlimentaciónConsciente » Receta Licuados energéticos http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 :: Licuados energéticos, licuado naranja http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2014/07/30/licuados-energeticos-licuado-naranja/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2014/07/30/licuados-energeticos-licuado-naranja/#comments Wed, 30 Jul 2014 08:00:50 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=1367 continuar leyendo →]]>
  • images (1)La fruta es una gran fuente de energía, enzimas, minerales y vitaminas. Tomar un licuado diario regulariza el sistema digestivo y aporta energía.

    • INGREDIENTES (2 vasos)

    5 naranjas

    5 zanahoria

    1 cm de raíz de jengibre

    4 hielos

     

    PROCEDIMIENTO

    Hacé jugo de naranja y dividilo en dos vasos. Agregale 2 cubitos de hielo a cada uno y poné el resto de los ingredientes en una juguera. Uní ambos jugos, decorá con hojitas de menta y consumilo inmediatamente.

    Sigan proponiendo temas en mi twitter @PablitoCocina así juntos investigamos y aprendemos. Para mayor información www.pablitomartin.com.ar o en mi segundo libro “Detrás de los alimentos”. Y recordá que “somos lo que comemos y lo que hacemos”. ¡Hasta la próxima!

       :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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