#AlimentaciónConsciente » receta Té con naranja http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 .: Té con naranja, menta y canela http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/11/20/te-con-naranja-menta-y-canela/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/11/20/te-con-naranja-menta-y-canela/#comments Wed, 20 Nov 2013 08:00:24 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=625 continuar leyendo →]]> canela_enteraLa canela reduce los niveles de azúcar en sangre, favorece
la correcta digestión y es una de las especias con más cantidad
de antioxidantes. La naranja contiene gran cantidad de
vitamina C y el té verde es muy saludable.

Una infusión es una bebida obtenida de las hojas secas,
partes de las flores o de los frutos de diversas hierbas
aromáticas, a las cuales se les vierte o se los introduce
en agua a 80°.

Ingredientes

Té verde, 4 ctas.
Naranjas, 2
Canela, 1 ramita.
Stevia (opcional), 1 cta.
Agua, 1 litro.

Procedimiento

Lavá las naranjas, cortalas en rodajas y secalas en un horno
mínimo (si es necesario dejá la puerta abierta, la del
horno, jejejeje).
Calentá el agua a 80°. Agregale el resto de los ingredientes
y dejalos reposar durante 5 minutos. Colá el té y servilo
inmediatamente.

Sigan proponiendo temas en mi twitter @PablitoCocina así juntos investigamos y aprendemos. Para mayor información www.pablitomartin.com.ar o en mi primer libro “Con probar no perdés nada”. Y recordá que “somos lo que comemos y lo que hacemos”. ¡Hasta la próxima!

 

 :: Pablito Martín. Chef – Periodista. 

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