#AlimentaciónConsciente » receta Té verde con anís verde valeriana y limón http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente El chef Pablito Martín te acerca diversas recetas para que conozcas y aprendas a incorporar de forma fácil y rápida diversos alimentos y recetas Mon, 06 Jul 2015 17:30:18 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 :: Té verde, con anís verde, valeriana y limón http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/10/27/te-verde-con-anis-verde-valeriana-y-limon/ http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/2013/10/27/te-verde-con-anis-verde-valeriana-y-limon/#comments Sun, 27 Oct 2013 08:00:19 +0000 Pablito Martín http://blogs.infobae.com/alimentacion-consciente/?p=529 continuar leyendo →]]>
  • 71275473_b53987997f_oEl anís verde se usa como expectorante, tónico estomacal y digestivo. España es uno de los principales productores de esta hierba.
  • La valeriana administrada con precaución, actúa contra el nerviosismo, como sedante y relajante. Si uno abusa de su consumo, retarda de circulación sanguínea y desciende la presión arterial.

    • Ingredientes

    Té verde, 4 ctas.

    Anís verde, 1 cta.

    Valeriana, 3 ctas.

    Limón, 1

    Stevia, 2 ctas.

    Agua, 1 litro

    Procedimiento

    Limpiá bien el limón y cortalo en láminas finas.

    Calentá el agua a 80°. Agregale el resto de los ingredientes y dejalos reposar durante 5 minutos. Colá el té y servilo inmediatamente.tapas-libros

     

     

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