Hace unos días me encontraba en un shopping de Buenos Aires comprando el regalo de cumpleaños de un gran amigo. Al llegar a la fila para pagar veo dos chicos delante mío contando una y otra vez su dinero y escucho que uno le dice al otro “Qué lástima que no traje mi tarjeta de descuentos, vamos a estar justos con el dinero para comprar estos regalos para nuestros viejos”. Continuar leyendo
En la semana de la amistad… Sé vos mismo TU MEJOR AMIGO!
“No voy a poder”. “Es muy difícil”. “No soy lo suficientemente bueno para eso”. “Me encantaría ser diferente”… todas estas son frases muy comunes que encontramos en nuestras sesiones de Coaching, planteadas por nuestros Coachees.
Podemos decir que todos en algún momento tuvimos o tenemos conversaciones limitantes acerca de nosotros mismos y de lo que podemos y/o queremos lograr.
Es así como, “sin darnos cuenta”, nos despertamos un día abandonando ESE sueño, dejando de lado esa meta y comprándonos la historia de que no era para nosotros, colocándolo en la “papelera de reciclaje de nuestro sistema operativo”. Continuar leyendo
¿Qué nos hace felices?
¿Qué nos hace felices?, ¿qué hace que nuestro corazón lata enérgicamente?, ¿dónde conseguimos esas “cosquillas en la panza”?…
La buena noticia es que recientes estudios realizados sobre este tema nos indican que el camino es mucho más simple de lo que podemos imaginar! Hay cosas que la imaginación popular nos dice que nos llevan a la felicidad: Continuar leyendo
Tiempos de crisis… palabras del gran Albert Einstein
Hace unos días llegó a mis manos nuevamente un texto de Albert Einstein acerca de la crisis, extracto de su libro “The World As I See It” publicado en 1935. Lo comparto con ustedes, ya que lo considero vigente y aplicable! Que lo disfruten tanto o más que yo! 
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Inteligencia emocional y Coaching aplicado al deporte
¿Cuántas veces percibimos el resultado de un partido con solo mirar la actitud del equipo al entrar a la cancha?
A favor del éxito deportivo
La preparación y el entrenamiento desde el coaching ontológico busca un nuevo nivel de conciencia de cada deportista, respecto de si mismo y del equipo, logrando destacar sus más altos recursos.
La búsqueda del coach es acompañar al deportista para que logre estar presente en el partido o la competencia sin ser “molestado” ni “perturbado”. La sensación que se busca lograr es la de fluir en el juego. Como experiencia, es una sensación de poder, libertad, paz y placer. Como si todo sucediera en cámara lenta y nada molestara.
¿Para qué sirve el Coaching Ontológico en el Deporte? Continuar leyendo
Creatividad e inteligencia emocional
Quisiera empezar el blog de esta semana con la frase de Carl Jung que decía que “El problema de la mayoría de los seres humanos es que nacen siendo originales y mueren siendo duplicados”.
Creo que esta frase encierra en sí misma una de las llaves de la creatividad y refiere a la posibilidad que tenemos los seres humanos, en nuestra niñez, de generar ideas originales y cómo vamos deviniendo en el proceso que vivimos con nuestra educación al “entrar” dentro del paradigma social de lo que “deberíamos ser” y de lo que los demás esperan de nosotros. Desde ese proceso terminamos siendo “duplicados”: Todos parecidos, pensando parecido y actuando parecido, “limitándonos a hacer solo lo que hay que hacer”. Continuar leyendo
Trabajar en equipo, la inteligencia emocional en las organizaciones
Los teóricos de negocios de finales del siglo XX popularizaron el concepto de construir equipos. Ellos comprobaron que son las estructuras más apropiadas para llevar a cabo las tareas de alto nivel de complejidad. A partir de este concepto, las empresas se abocaron a formar equipos de alto rendimiento para asegurar el logro de sus resultados.
Pero… ¿Qué es un equipo?
Un equipo supone un grupo de personas unidas, que consideramos, presenta dos condiciones básicas:
- Poseer un objetivo en común.
- Necesariamente tener que interactuar entre ellos para lograrlo. Continuar leyendo
¿Cómo entrenar tu inteligencia emocional?
Desde los albores de la especie humana, el hombre adquirió la capacidad de tomar decisiones, frecuentemente en milésimas de segundo, para diferenciar las situaciones en las que podía obtener una presa de las que pasaba a ser la presa potencial.
Esta capacidad se ha mantenido hasta el presente ya que el hombre moderno:
- Analiza en forma constante y sin ser consciente, el grado de peligrosidad del lugar en el que se encuentra y el nivel de amenaza o de bienvenida de las personas que lo rodean.
- Juzga a las otras personas desde la primera impresión.
- Toma decisiones basándose en estas percepciones.
Estas capacidades son emocionales, se ejecutan en milésimas de segundos y no son consecuencia de un razonamiento previo Continuar leyendo
Las “drogas” de la felicidad
El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar en exceso, consumir drogas, o fumar.
Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse “las drogas de la felicidad”. Algunas de ellas son: Continuar leyendo
¿Sos exigente?…
Llevo más de 13 años que acompañando a personas, equipos y organizaciones a lograr los resultados que les importan.
En este tiempo, uno de los fenómenos que más me han llamado la atención es el nivel de exigencia que muchas personas utilizan para alcanzar objetivos.
Con el paso del tiempo pareciera que ese “motor”, que en un principio aparentemente nos motiva a alcanzar las metas, se va transformando en nuestro peor enemigo… si “sufrís de exigencia” te invito a seguir leyendo… Continuar leyendo