La confianza en vos mismo está muy ligada a lo que se denomina “autoeficacia”, el juicio positivo de tu capacidad de actuar.

Pero la autoeficacia no es lo mismo que tus capacidades reales, sino más bien lo que creés que podés llegar a hacer con ellas. Por sí sola, nuestra capacidad no basta para garantizar el desempeño óptimo, sino que también debemos creer en ella para poder sacarle el máximo provecho.

Existe una relación muy estrecha entre la conciencia de vos mismo y la autoconfianza. Cada uno de nosotros dispone de un mapa interno de sus propias preferencias, capacidades y deficiencias. Continuar leyendo →