Los Helechos son una especie fantástica para la sombra. Hay cerca de 10.000 variedades descubiertas, y se arreglan bien con un clima húmedo (buen riego), tierra fértil y algo de luz indirecta. Hay muchas variedades, todas de ellas son atractivas de follaje y el nacimiento de sus nuevas hojas es un verdadero espectáculo. Es muy común utilizarla en macetas colgantes para apreciar su porte. Algunas variedades recomendadas: Asplenuim (nido de ave), Nephrolepis exaltata (espada) y Platicerium Bifurcatum (cuerno de alce). Se reproducen por esporas que se encuentran en el revés de sus hojas.

Esporas del helecho

La familia de los Pothus es muy apreciada también para interiores. Su fácil cuidado y crecimiento hacen de esta maravillosa especie algo ideal para interior. Con poca tierra y algo luz indirecta, sus verdes hojas (en sus diversos tonos puros y manchados) brillarán hasta parecer plastificadas. ¡No limpien sus hojas con productos de limpieza! Un trapito húmedo y ya tendrán el brillo deseado. Para reproducirlo, basta con cortar un gajo de sus ramas y llevarlo a un nuevo sustrato (pueden dejarlo en agua unos días antes para que comience a echar raíces, pero no es necesario). Recomiendo  el P. Limón, un verde claro que es un relajo para vista.
Las Bromelias son otra opción interesante para tener en cuenta. De clima tropical, estas bellezas nos suelen deleitar con sus floraciones y sus follajes perennes que nos brindan color todo el año. Se suelen regar desde el centro, donde acumulen el agua en su hábitat natural gracias a las lluvias. Se desarrollan bien en ramas de árboles, pero se pueden cultivar como plantas de interior si reproducimos un ambiente húmedo y cálido. La variedad es inmensa, así como sus colores y sus flores. Un rico sustrato en nutrientes y acidez (resaca de río, pinocha, turba –aunque esta no es favorable para el medio ambiente en cuanto a su producción) ayudará a la salud de la planta.

Bromelia en flor (Guzmnia)

Otras plantas que recomiendo y pueden tener en cuenta son las Calas, la Cica (palmera), Diffenbachia (caña de tontos)… Hay una gran cantidad de variedad para elegir.
Recuerden tener mucho cuidado con el riego (y su exceso), ya que es algo vital para el buen desarrollo de las plantas y por ende un hermoso ambiente verde. Es aconsejable una circulación de aire para evitar plagas y también un clima de temperatura moderada, sin aire acondicionado o calefactores muy cerca de la planta.

Ahora sí, en cocinas, comedores, oficinas, locales… Ya sabemos que se puede conectar con las plantas, con sus hojas, con sus flores, con sus aromas, con sus texturas. ¡Es cuestión de animarse y disfrutar de estos bellos seres!

¿Qué es lo que nos llama de esos paisajes, de esas imágenes tan puras? ¿Qué hay detrás de esos viajes imaginarios?

La naturaleza sin dudas nos remite a momentos de paz,  nos conecta con una parte importante de nuestra existencia que es la tierra que habitamos y su medio ambiente. Pero lo que poco

s pensamos, es que no precisamos alejarnos de la ciudad para disfrutar de las bondades de la tierra, de los beneficios que nos brindan las plantas y el efecto positivo que genera en el hombre el tacto con el verde.

En este artículo hablaremos sobre la importancia de las plantas en nuestro alrededor y sus beneficios que nos otorgan. Y lo fundamental de entender que en la ciudad no solo es posible convivir con más verde, sino que es una necesidad y tenemos que incorporarlo como tal.

Un brote de helecho es un espectáculo para los ojos…

Actividad para el alma. Quizás lo más importante y benéfico para nosotros los humanos: el contacto con las plantas. Es inevitable disfrutar de ver nuevos brotes, seguir el desarrollo y nacimiento de una planta desde la semilla, gozar con la aparición de nuevas flores, hablar y sentir a estos seres maravillosos que nos brindan sus virtudes y se convierten en una compañía sana y bondadosa. ¡Quién no se siente pleno frente a un imponente rosal o un naranjo en flor!
El aire. Si de bienestar se trata, las plantas son una fuente pura de oxígeno. Este elemento vital para los seres humanos, es emitido durante el día por las plantas y  a su vez absorben el dióxido de carbono en el aire. Es recomendable especialmente para ambientes cerrados habitados durante el día, como en oficinas o lugares de trabajo. El aire también goza de una humedad regulada con plantas en el ambiente, debido a la transpiración de las mismas que evapora el agua. De esta manera, nos brindan un aire más puro y sano tanto para nuestras vías respiratorias como para nuestra piel.
Temperatura.  Ayudan a regulan las temperaturas extremas en invierno emitiendo calor, y en verano aportando sombra y humedad para una mayor frescura.

Una simple y pequeña flor entre los adoquines, puede detenernos en la rutina para admirar su belleza.

Alimentación sana. Es muy común (¡y recomendado!) cultivar alimentos en casa. No hace falta mucho espacio, basta con algunas macetas para tener aromáticas, verduras de hojas verdes y otras de porte pequeño y mediano. Así podemos tener el verdadero sabor de los mismos, sin la sospecha de estar ingiriendo alimentos adulterados con agroquímicos o venenos. ¡Les aseguro que es incomparable el sabor!
Cuerpo sano. Cada vez es más aceptado el poder de la medicina natural. Desde una simple infusión con un poco de menta, cedrón o manzanilla hasta una receta de la abuela para fuertes migrañas y tantas otras cosas. Las plantas nos curan el cuerpo, nos alimentan el espíritu.
Reduce el estrés. Las plantas no saben de acelere, de horarios, de compromisos. Ellas tienen sus tiempos, sus ritmos y nosotros podemos aprender de ellas. Con su tranquilidad y parsimonia, saben transmitirnos una paz tan noble como sabia. Regar con templanza, podar cuando es necesario, dar más o menos luz si la planta lo pide… Nos llevan a entender sus ritmos y dejar de lado la vorágine de la ciudad y la velocidad que a veces solos no podemos manejar.
Además de tantas virtudes, las plantas nos enseñan a respetar a los seres de este planeta, a entender que no estamos solos y que necesitamos convivir con otras especies para lograr una armonía en esta vida. Nos permiten amar, compartir, disfrutar, observar y conectar.

¿Por qué remitirnos a imágenes de otros lugares, a paisajes de risueño?
¡Hagamos de la ciudad un paisaje verde!
En nuestras casas, nuestros oficinas, nuestros balcones, nuestros jardines, nuestras paredes… ¡En todos los rincones!

Las plantas son bondad, son pureza, son amor, son compañía… Son VIDA.

Los invito a compartir en este post su relación con las plantas y cualquier sensaciones que esta interacción les genera.