El duelo es un proceso psicológico que se produce no sólo cuando perdemos a una persona sino también cuando perdemos algo que es valioso para nosotros: la infancia, la libertad, la inocencia, el trabajo, la belleza…

Los duelos se realizan desde que nacemos hasta el último día de nuestra vida… perdemos vínculos, atributos, lugares, roles, capacidades, pertenencias materiales y ganamos otros vínculos, roles, atributos, capacidades…

Creemos (prejuiciosamente) que la vejez es la etapa de las pérdidas. Pero la vida es una sucesión de pérdidas y ganancias.  Esta es una idea que difundió un gran investigador que se llamaba Paul Baltes. El pensaba que el desarrollo dura toda la vida. En otras épocas se pensaba que el desarrollo de una persona alcanzaba su cénit hacia los 30 años, ese era el punto más alto y luego venía una pendiente. Esto no es así desde el punto de vista psicológico:  las personas podemos desarrollarnos, crecer,  aprender a lo largo de toda la vida.

Es decir que con la edad podemos volvernos mas inteligentes, mas flexibles, mas interesantes…y hasta sabios. Con trabajo, por supuesto, no hay magia.

¿Conocés gente que con el paso del tiempo se volvió mas inteligente e interesante? ¿Y otras personas que con los años sólo se volvieron más necias, soberbias y pareciera que no aprendieron nada?

La edad cronológica por sí sola te ayuda a cumplir años no a ser más sabio, inteligente o comprensivo.

Si vos tenes mas de 40 años, ya sabés que en la vida cuando se te acomoda una cosa se te desacomoda otra. Te va bien con la familia y aparecen los problemas de trabajo, te va bien con el dinero y aparecen temas de salud, encontraste el amor y se te desacomodó la relación con tus hijos.

No es posible la completitud…ganás en una dirección y perdés en otra. Hay que aprender a vivir en este carrousel de pérdidas y ganancias. El curso de la vida requiere flexibilidad emocional y mental. Y bancarse atravesar los duelos, vivirlos, para seguir construyendo.

¿Sabías que la gente mayor se divierte más de lo que declara? Disfrutan de los viajes, los grupos, los cursos, comen todo lo que el médico les prohíbe…

Me acuerdo de una mujer que formaba parte de un grupo de teatro y me contó que vivió con una abuela “castradora” según sus propias palabras, porque sus padres habían fallecido muy jóvenes.

Luego se casó con un hombre al que tuvo que atender mucho y no era un compañero, un par. No tuvo un buen matrimonio, en esa época era impensable el divorcio.  Esta mujer había comenzado a estudiar teatro después de enviudar, a los 60 y pico de años. Ella decía que a partir de los 60 años estaba viviendo la adolescencia que nunca tuvo. Disfrutaba lo que no había conocido en su momento porque no la dejaron hacer.

Me impactó mucho su relato, yo nunca había pensado en tanta gente que no tuvo adolescencia.  Ella decía que cuando fue mayor pudo empezar a elegir,  a disfrutar, a saldar cuentas con su propia historia.

La idea de adolescencia es una construcción de nuestra sociedad que apareció después de la Segunda Guerra Mundial. Antes, los niños pasaban de la infancia a la adultez en 5 minutos:  se ponían los pantalones largos y salían a trabajar a los 14 o 15 años, empezaba la responsabilidad, no había tiempo para la indecisión o la indefinición.

Si ya sé, ahora pareciera que la adolescencia es interminable…tema que da para otra nota.

Tenemos que prepararnos para cambiar nuestras concepciones arcaicas, negativas  y prejuiciosas de lo que significa envejecer, poniendo el acento en todas las adquisiciones, ganancias y aprendizajes que logramos a lo largo del ciclo vital.

El desafío es desde el punto de vista psicológico trabajar para transformarnos en la persona que siempre quisimos ser… Cada vez ir pareciéndonos más a la persona que siempre quisimos ser…

Empecemos a mirar el paso del tiempo desde un punto de vista positivo.

Te invito a pensar qué ganaste con el paso del tiempo… ¿Te animás a compartirlo con nosotros en este blog?

La edad cronológica no nos dice mucho de una persona, es un número vacío. Si yo te digo tiene 40,  es soltero y vive con la mamá… si te digo tiene 60 y está estudiando una carrera universitaria…si te digo tiene 70 y es maratonista… tiene 88 y va 3 veces por semana a pilates…

Te digo la edad pero agrego a ese número vacío de contenido un proyecto (viajar a la tierra de mis abuelos, terminar el secundario) , una actividad (pintar, aprender música) , una pasión (bailar tango, hacer un deporte, ir a la cancha) , un sueño ( viajar) , una esperanza que da cuenta  de su salud socio-funcional: cómo esa persona participa en su mundo social y afectivo a pesar de los “achaques”.

Se puede tener 40 y estar aislado, sin proyectos. Se puede tener 88 y que no te alcance el día para todo lo que te apetece ser, hacer y aprender.

Este blog te invita a liberarte del criterio de la edad cronológica en sí misma. Es cierto que cada sociedad tienen sus relojes sociales que nos marcan si es tarde, temprano o a tiempo para estudiar, noviar, trabajar, tener hijos, madurar, debutar, descansar… pero vivimos hoy en un mundo con tiempos mas flexibles que en el siglo pasado.

Te acordás de la canción de Palito…“¿para cuándo joven… para cuándo joven… para cuándo joven…para cuándo?” Mi abuelo, al que no conocí porque murió a los 50 años, por un problema cardíaco que hoy se cura con una pastilla, le echaba todos los novios a mi tía mayor: si estaban mas de un mes dando vueltas les decía:  “en esta casa nadie viene a calentar la silla”, igual mi tía se casó a los 17 años. Es tarde o temprano? Casarse a los 17 años (virgen y sin estar embarazada) estar mas de un mes calentando la silla!, morirse a los 50 años, ¿es tarde o temprano?

Algunos límites son biológicos y es bueno que escuchemos a nuestro cuerpo, otros límites nos los imponemos nosotros mismos cuando creemos que “a nuestra edad” no vamos a andar empezando algo nuevo… abriendo nuevas etapas…haciendo cambios en nuestras vidas.

Yo pienso que la edad no viene sola: viene con aprendizajes,  sabiduría, experiencia, enriquecimientos, conocimiento personal y evolución. Lo mejor que nos puede pasar es envejecer. Hoy sabemos que podemos vivir 80, 90 años o más. El desafío del siglo XX fue vivir mas años, el del siglo XXI es vivirlos mejor.

Mirá esta foto:  la saqué en el Parque Centenario, el señor debe andar entre los 76 y los 80 años

Si empezás a mirar lo positivo del proceso de envejecer,  vas a ver muchas personas mayores como él , un señor anónimo que caminaba y estaba haciendo ejercicio en la Ciudad de Buenos Aires.

Ya sabemos que vamos a vivir muchos años si tenemos suerte y algo de cuidado con nosotros mismos.

Es bueno anticiparse y abrir la mente para pensar que la vida puede empezar a cualquier edad. A los 30 no sos el mismo que a los 20, tenes otras necesidades diferentes a los 40 que a los 50, te gustan otras cosas a los 60, disfrutas de otra manera a los 70…

La vida cada vez es mas larga, eso es muy positivo porque nos permite compartir y disfrutar muchas experiencias con quienes mas queremos. No te prives de tantas cosas buenas que pueden pasar, por descubrirte una arruga o peinarte una cana.

Los que te quieren de verdad te quieren con los kilos de mas, los rollitos, las arrugas y además te ven hermoso!

ESTE BLOG ES PRO AGE!!!

Te invito  a liberarte de la edad cronológica, animate a disfrutar, a vivir intensamente, a conectarte con tus  deseos, proyectos y fundamentalmente con vos.

¿PARA VOS ES TARDE O TEMPRANO?