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	<title>#SolterosEnLaCocina &#187; Papa</title>
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	<description>¡Decile adiós al delivery! Mariana Frascara te brinda recetas prácticas y fáciles para solteros. Un blog basado en comida sana</description>
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		<title>Pastel de Papa Vegetariano</title>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 17:26:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mariana Frascara</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Facil]]></category>
		<category><![CDATA[Papa]]></category>
		<category><![CDATA[Pastel de papa]]></category>
		<category><![CDATA[Rico]]></category>
		<category><![CDATA[Sano]]></category>
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		<description><![CDATA[Una de las opciones mas geniales que descubrí en este camino de la cocina sana fue el texturizado de soja como &#8220;remplazo&#8221; de la carne, no solo es mas barata, sino que también nos aporta proteínas y no tiene grasa como la carne animal y para cocinar es un placer. Esta receta parece complicada, pero una vez que... <a href="http://blogs.infobae.com/solteros-en-la-cocina/2013/05/10/pastel-de-papa-vegetariano/">continuar leyendo &#8594;</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Una de las opciones mas geniales que descubrí en este camino de la cocina sana fue el texturizado de soja como &#8220;remplazo&#8221; de la carne, no solo es mas barata, sino que también nos aporta proteínas y no tiene grasa como la carne animal y para cocinar es un placer.</p>
<p>Esta receta parece complicada, pero una vez que la hagan se van a dar cuenta de que NO lo es.<br />
Por una cuestión de practicidad, y de <em>&#8220;somos pocos y nos conocemos mucho&#8221;</em> puse puré cheff, en lugar de puré de papa casero&#8230;&#8230; pero les puedo asegurar de que si se animan a hacerlo casero, esta comida no tiene vuelta atrás!!!! ES UN MANJAR!  <span id="more-25"></span></p>
<p><strong><em><span style="text-decoration: underline">Pastel de Papa Vegetariano</span></em></strong></p>
<p><em>Cantidad:</em><span style="font-size: 13px;line-height: 19px"> 4 porciones<br />
</span><em>Costo:</em><span style="font-size: 13px;line-height: 19px"> $ 30 Aprox.<br />
</span><em>Tiempo estimado: 30 Min.</em></p>
<p><span style="text-decoration: underline">Ingredientes:<br />
</span><br />
1 Taza de Texturizado de Soja Fino<br />
1 Cebolla grande<br />
1 Cebolla de verdeo<br />
1 Morrón chico<br />
1 Zanahoria<br />
1 Pure Cheff (y sus ingredientes: leche y manteca)<br />
½ taza de salsa de soja<br />
Sal, Pimienta y Nuez moscada a gusto<br />
<span style="font-size: 13px;line-height: 19px">Aceite cantidad necesaria<br />
Opcionales: Aceitunas y Huevo duro </span></p>
<p><span style="text-decoration: underline">Procedimiento:</span></p>
<p>Prendemos el horno al mínimo.<br />
En un recipiente poner el texturizado de soja e hidratarlo con la media taza de salsa de soja y otra media taza de agua tibia.<br />
Cortar  chiquita la cebolla, el verdeo, el morrón, y rallar la zanahoria.<br />
Mezclar el texturizado con las verduras y saltear con un chorrito de aceite en una sartén por 10 minutos aproximadamente. Salpimentamos. Si te gusta este es el momento en que se le agregan las aceitunas y el huevo duro.<br />
Mientras cocinamos las verduras, hacemos el puré según las instrucciones y lo condimentamos con sal y nuez moscada.<br />
Cuando ya están ambas cosas listas, ponemos todo el salteado en una asadera de 4 o 5 cm de alto (si no tenemos asadera puede ser tartera o cualquier cosa que pueda ir en el horno) y arriba de eso le esparcimos el puré.<br />
Lo llevamos al horno por 10 ó 15 minutos, es para darle un poco de calor, ya que todo esta cocido&#8230;. y LISTOOOO!!!!</p>
<p>Otra receta súper sana, rica y fácil. Ahora a cocinar y después me cuentan como les fue!!!</p>
<p><em>Y recuerden que <strong>“Somos lo que Comemos”</strong>.</em></p>
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