Tenis para todos

El deporte, como parte de la Cultura, ofrece a quienes lo practican beneficios en diversos ámbitos directa e indirectamente: tanto en lo físico como en lo mental y social. Sin embargo la práctica deportiva no es algo que tenga mucha prensa en la actualidad. Hay un contraste notable entre la gran cantidad de personas que disfrutan de ver los deportes por la tele y los pocos que se deciden practicarlo.

Por qué la cultura del deporte pierde espacios en la vida diaria? Qué otras cosas ocupan su lugar?  Qué hace el estado frente a esto? Los debates actuales tienen en cuenta la promoción, desarrollo y difusión masiva de estas actividades?

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El futuro de la Legión Argentina

En este post daré a conocer  un pequeño perfil de los argentinos que actualmente se encuentran dentro de los 200 primeros puestos del Ranking Mundial de la ATP

Si bien algunos rostros son muy conocidos por todos otros no tanto y la idea es acercarles datos para ir identificándolos, ya que de ellos esperamos pueda surgir la futura Legión Argentina.

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La concentración en el tenis

En todas las actividades, la concentración juega un papel fundamental, y si bien todos los individuos cuentan con esta capacidad, hay quienes logran desarrollarla en mayor grado. ¿Cómo conseguirlo?

En el tenis, que es un deporte de mucha precisión, se requieren altas dosis de concentración y son muchos los factores que nos pueden distraer. Por lo tanto, es indispensable evitar todo tipo de dispersión para aumentar el rendimiento.

Es muy frecuente observar a jugadores que, luego de situaciones tales como fallar una pelota, o frente a ruidos ó estímulos visuales, comienzan a bajar el nivel de juego.

Ante este escenario, empiezan a proferir frases tales como: “sentí que hoy estaba en otro lugar”, “me quedé enganchado con el tanto que perdí”, “me distraje con alguien del público”. Esta sensación de estar fuera de sí, fuera del lugar y del tiempo del partido es lo que se llama desconcentración en el tenis.

 

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Retweet #resumentenis2012

Comenzó el 2013. Qué nos dejó el 2012? Lo más importante del año; Copa Davis, la visita de Federer a la Argentina, los que se retiraron en este año y los Juegos Olímpicos, todo resumido en la voz de los protagonistas, periodistas y fanáticos de este deporte vía TWITTER.

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Del Potro: ¿Su carrera? ¿La Davis?

Como todos sabemos el tenis es un deporte individual, a diferencia de otros donde importa más la camiseta, el jugador recorre el mundo siguiendo el circuito profesional representándonos indirectamente. Cuando opinamos sobre las decisiones que un jugador de tenis toma o debería tomar, seguramente priorizamos nuestros deseos de obtener la tan preciada ensaladera, perdiendo en parte la objetividad. Es fácil opinar desde afuera pero si analizamos a conciencia teniendo en cuenta su carrera profesional vs la espectativa de la gente terminamos en  una encrucijada con una difícil desición.

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Historia del tenis en la Argentina

Para todos los amantes del tenis es fundamental conocer su historia.

En este sentido les recomiendo un libro que me parece reune la combinación perfecta entre buena información e imágenes ilustrativas de los mejores momentos del tenis argentino.

El libro se llama “Historia del tenis en la Argentina” y narra la misma desde sus orígenes (1877) hasta fines de 2011

 

 

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Federer vs la organización del evento

Antes que nada les quiero pedir disculpas sobre este post, probablemente sea muy improvisado al igual que la organización irresponsable del evento más importante del año.

Intentaré transmitirles mi día de ayer con Roger Federer desde la visión de un simple espectador.

En primer lugar la gran emoción que sentí cuando me dieron la noticia,  tenía entradas para ir al estadio, pero no sólo eso, como soy un tipo muy afortunado la invitación también incluía el desayuno y la clínica con los chicos.

Paso a relatar brevemente cada etapa.

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El fenómeno Federer

Roger Federer nació el 8 de agosto de 1981 en Binningen, Suiza. Se casó el 11 de abril de 2009 con la ex tenista eslovaca Miroslava (Mirka) Vavrinec se conocieron jugando dobles para Suiza en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000-Es padre de dos niñas gemela que nacieron el 23 de julio de 2009, Myla Rose y Charlene Riva.

Cuando un número uno despierta cierta admiración, en el caso de Roger Federer se potencia aun mas por todos sus logros tenisticos y sobre todo por ciertas características de su persona que generan emociones en la gente difíciles de traducir en palabras.

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La autoconfianza del tenista

¿Qué es la autoconfianza?

Es el grado de certeza ó creencia de que se puede realizar satisfactoriamente una conducta deseada, lo que implica la suposición de que el éxito se va a conseguir. La autoconfianza siempre va ligada ala determinación, es decir, hasta dónde se está dispuesto a llegar.

Ahora bien, ¿Por qué hablar de autoconfianza asociada al tenis?

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El Gran Willy

Retomando la sección “que fue de la vida de…” los ex tenistas famosos, hoy hablaremos del mejor tenista argentino de todos los tiempos: Guillermo Vilas.

Su carrera

Un breve repaso sobre sus logros: en 1977 llegó al puesto Nro. 2 en el ránking ATP al finalizar la temporada. Ganó 62 torneos de ATP, de los cuales 4 fueron Grand Slam (Roland Garros y US Open en 1977 y Australia en 1978 y 1979). También fue campeón de la Tennis Master Cup (ex Masters) en 1974. Tiene el record de mayor número de torneos sobre superficie de polvo de ladrillo en la historia del tenis. Es el tercer jugador en lograr la mayor cantidad de partidos ganados en el tour psofesional con 923 victorias, sólo detrás de Connors y Lendl.

Se retiró en 1989, y retornó brevemente en 1992

¿Qué fue de la vida de Willy despues del tenis?

Además del tenis, tuvo otras pasiones y su vida transcurrió con otros matices:

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Analizando al rival

En este segmento intentaré profundizar acerca de ciertas actitudes que tienen algunos jugadores frente a determinados rivales de inferior nivel que los llevan a perder un partido, para poder tener una visión más amplia y obtener recursos más efectivos a la hora de jugar.

En este caso analizaremos una situación típica:

El jugador, con el afán de ganar el partido intenta dar su mejor golpe constantemente para cerrar el punto, y muchas veces ocurre que por ejecutar sus tiros tan al límite termina perdiendo por el exceso de errores no forzados. Si bien la técnica es mejor a simple vista, un contrincante que luche los puntos y procure pasar la pelota sin importar cómo,  puede quebrarlo fácilmente.

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El tenis y la salud mental

El tenis contra el Burnout

Inauguramos una nueva sección en el blog “Tenis y Salud Mental”. En ella hablaremos de diversos puntos de contacto entre psicología y tenis.

Comenzamos esta sección hablando del Burnout, ó Síndrome de Desgaste Profesional.

Burnout

Para hablar del Burnout consultamos a la Lic. Marisa Fenochio, psicoanalista y psicóloga clínica. Al preguntarle por el significado del término nos dice que el burnout se traduce como “estar quemado”. Es un síndrome descrito inicialmente por Herbert Freudenberger en 1974, quien observó en la mayoría de los voluntarios que trabajan en su clínica de Nueva York, luego de algunos años, “una sensación de fracaso y una experiencia agotada que resulta de una sobrecarga por exigencias de energía, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador.

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Claves del Masters de Londres

 

El ATP World Tour Finals Londres 2012 es el último Masters del año, reúne a los ocho mejores tenistas para cerrar la temporada. El defensor del título y campeón de las dos últimas ediciones es Roger Federer.

 

El certamen londinense está dividido en dos grupos, el A y el B y únicamente los dos primeros de cada zona clasifican a las semifinales, para ello se toma en cuenta en primera instancia los partidos ganados, luego la cantidad de sets y por último el número de games, en el caso de ser necesario.

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Gabriela Sabatini después del tenis

Nueva sección: La vida del ex tenista

El tenista profesional lleva una vida full time dirigida a este deporte, todo su mundo mientras está compitiendo pasa por los viajes, entrenamientos, torneos, la presión de los partidos etc. Con todo esto es de suponerse que el final de su carrera puede ser algo complejo, un cambio radical en la vida y por otra parte la fama y el reconocimiento les facilita seguir algún camino hacia dónde dirigirse.

Distintos y variados son los destinos que han elegido algunos de ellos:

Hay quienes deciden firmemente permanecer cerca del circuito profesional pero ocupando lugares diferentes: es el caso por ejemplo de comentaristas, entrenadores de profesionales ó de niños, capitanes de equipo de Copa Davis y otros. Pero en muchos casos nos sorprenderemos con los diversos rumbos optados por algunos que se alejan del tenis ocupándose de otras actividades, sea en otros deportes como rubros diversos: de músicos a políticos, de tener una cadena de restaurantes a crear su propia línea de ropa etc.

Para inaugurar este espacio y en homenaje a ella, elegí a la mejor tenista argentina de todos los tiempos: Gabriela Sabatini

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Beneficios físicos del tenis

En la actualidad, el acelerado ritmo de vida y las constantes presiones del ambiente laboral, familiar y económico, generan en los individuos diversos síntomas y estados tales como el stress, enfermedades psicosomáticas, cardiovasculares, etc.

Los niños también se encuentran vulnerables ante esta realidad y en lugar de encontrar un cable a tierra suelen refugiarse  en  la televisión, la play y la computadora empeorando el panorama.

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¿15, 30, 40, Game?

¿Nunca se preguntaron acerca de la extraña forma de llevar el marcador en el tenis? Nos hemos habituado a repetir mecánicamente esta secuencia: 15, 30, 40, game, y el hecho de que el set lo gane el primero en llegar a 6 pero…  ¿de dónde proviene? Hagamos entonces algo de historia para que cada vez que cantemos el tanteador le demos otro significado.

Distintas versiones sobre el origen del puntaje generan un halo de misterio, ya que no hay certezas pero sí se han realizado diversos estudios que en conclusión dan las siguientes hipótesis:

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Premios ATP World Tour Awards

Ya se conocieron los nominados al los premios “ATP World Tour Awards”, los mismos se entregan al final de la temporada, luego de la Copa Master de Londres. Los mismos se eligen por el voto de los jugadores y los fanáticos podrán elegir a su jugador favorito en singles y dobles votando desde el sitio web oficial de la ATP. Las categorías más destacadas para los jugadores argentinos son:

Premio al Espíritu Deportivo Stefan Edberg: El jugador que, durante el año, se mostró con el más alto nivel de profesionalismo e integridad, que compitió con sus rivales con el mejor espíritu y que promovió el juego con actividades fuera de la cancha. Los nominados de este año son Juan Martin del Potro (actual Nro. 8 del Ranking), Marin Cilic, David Ferrer y Roger Federer quien lo ganó el año pasado.

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La raqueta de tenis

Si bien hay muchas recomendaciones que explican detalladamente el tipo de raqueta según nivel y tipo de juego, es tal el abanico de posibilidades que, de se ser tan exhaustivos corremos riesgo de entrar en un laberinto de dudas y complicaciones. En este artículo intentaré dar una guía básica que pueda orientar en la elección de la raqueta más conveniente. Siempre recomiendo primero probar la raqueta, ver qué sensaciones se experimenta, si se adapta al estilo particular de cada uno, ya que esta es una elección muy personal.

 

A continuación, características básicas:

El Corazón de la raqueta: Es la parte que une el grip con la cabeza de las raquetas de tenis.  Allí generalmente encontraremos información de las características de la raqueta. Por ejemplo: el peso, balance, tensión recomendada para esa raqueta de tenis, etc.

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Lo que hay que saber de Shanghai

Ya arrancó el 8vo. Master 1000 del año, que se viene realizando desde 2009, Shanghai Rolex Master y hay algunos datos que es interesante destacar.

 Mencionemos que los torneos previos fueron el ATP de Tokio, cuyo ganador Key Nishikori, venció en la final al canadiense Raonic 7-6 3-6 y 6-0 y se convirtió en el primer japonés en ganar en su tierra. Por otro lado el serbio Djokovic venció en Beijing al francés Tsonga 7-6 y 6-2, ganando así su tercer título seguido.

 Shanghai es el torneo de tenis más importante de Asia, tanto por los puntos que reparte como por los premios $ 3,531,600. Es el último torneo de la gira de ese continente sobre superficie de cemento. En 2010 y 2011 Andy Murray, fue el vencedor y es el actual tercer favorito del torneo.

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